Wakacyjny wypoczynek nad wodą to jedna z najbardziej atrakcyjnych form spędzania wolnego czasu. W okresie tym powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na nasze bezpieczeństwo. Podczas pobytu nad wodą należy wystrzegać się kąpieli w niestrzeżonych i nieznanych miejscach.

Na kąpielisku strzeżonym i odpowiednio oznakowanym, jeżeli jest się początkującym pływakiem, należy pływać tylko w strefie ograniczonej żółtymi bojami. Czerwone boje wyznaczają strefę kąpieliska, z której korzystają wytrawni pływacy. Podczas pływania i kąpieli należy zwracać uwagę na innych, ponieważ ktoś może potrzebować pomocy. Jeśli zauważymy osobę tonącą lub wypadek nad wodą, natychmiast powinniśmy wezwać pomoc.

Nie jest jednak możliwe zabezpieczenie wszystkich miejsc. Towarzyszące wypoczynkowi odprężenie sprawia, że często zapominamy o podstawowych zasadach bezpieczeństwa i zapewnieniu dzieciom opieki. Jednak chcąc być bezpiecznym musisz ich przestrzegać. 

• Kąpać się i pływać tylko w miejscach strzeżonych, po zapoznaniu się z regulaminem kąpieliska.
• Nie wchodzić do wody podczas burzy.
• Nie wchodzić do wody będąc głodnym lub też po obfitym posiłku oraz po wypiciu nawet najmniejszej dawki alkoholu, a także z ciałem spoconym i nagrzanym słońcem.
• Przed wejściem do wody ochłodzić ciało np. prysznicem lub ochlapując w płytkiej wodzie.
• Nie umiejąc pływać nie wchodzić do głębszej wody niż sięgającej do klatki piersiowej.
• Z chwilą poczucia chłodu, wystąpienia „gęsiej skórki”, wyjść natychmiast z wody.
• Unikać kąpieli i pływania w miejscach bagnistych i zarośniętych.
• Nie podpływać do zakotwiczonych lub będących w ruchu jednostek pływających.
• Podczas pływania i zabawy w wodzie zwracać uwagę na innych użytkowników kąpieliska, a szczególnie na dzieci.
• Nie wpuszczać dzieci do wody bez opieki.
• Nie robić fałszywych alarmów, nie wzywać pomocy dla żartów, unikać lekkomyślnych zabaw.
• Przed wejściem do kajaka lub na inną jednostkę pływającą założyć kamizelkę ratunkową lub kapok, nie siadać na rufie.

• Brawura i przecenianie umiejętności oraz pływanie w miejscach zabronionych.
• Pływanie po spożyciu alkoholu, który powoduje zaburzenia zmysłu równowagi i orientacji. 
• Skoki do wody w nieznanym miejscu na tzw. "główkę". 
• Pływanie obok statków, barek i łodzi motorowych, w pobliżu śluz i zapór wodnych. 

Nad wodą zawsze trzeba zachować zdrowy rozsądek! Przestrzeganie ww. zasad przyczyni się do zwiększenia naszego bezpieczeństwa, a tym samym na pewno po wakacjach wrócimy szczęśliwi i ze wspaniałymi wspomnieniami.